birdeegirl Günlüğü, 30 Mar 19

birdeegirl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,0 kg Bugüne kadar kayıp: 37,0 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2019:

900 kcal

Yağ: 82,36g | Prot: 21,74g | Karb: 14,98g. Kahvaltı: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting. Öğle Yemeği: Fasting. Akşam Yemeği: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, No Name Ranch Dressing, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Selection Bacon, Thick Slices, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor