30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 53,51g | Karb: 89,13g.
Kahvaltı: Элика Блины с Мясом, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлеб. Akşam Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Черешня, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ДимитрийLove Kilo Geçmişi
|