31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 16,39g | Karb: 55,87g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка, Бразильские Орехи. Aperatifler/Diğer: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|