31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 48,53g | Karb: 78,90g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Händlmaier's Süßer Senf, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Vierwälder Harzer Minis, Harry Das Volle Korn Katen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|