31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 50,58g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Fraises. Öğle Yemeği: Auchan Rillettes du Mans , Baguette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|