Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gleamm
Günlük
31 Mar 19
gleamm Günlüğü, 31 Mar 19
gleamm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gunaydin , iyi pazarlar.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2019:
979 kcal
Yağ: 51,25g | Prot: 59,59g | Karb: 74,96g.
Kahvaltı:
Domatesler, Salatalık, Avokado, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Meyveli Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biftek.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun
31 Mar 19 üye tarafından:
ALP..
Teşekkürler
31 Mar 19 üye tarafından:
gleamm
Dondurmaya benzeyen şeyin adı nedir acaba 🤔
31 Mar 19 üye tarafından:
wassago
Avokado
31 Mar 19 üye tarafından:
gleamm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gleamm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle