|
Perdu 100g malgré le resto entre copines. Au menu : assiette du comptoir ( mini ficelle picarde, mini welsch, mini carbonnade flamande, mini potjelveesch, frites, salade) accompagné d'une bière 25cl et en dessert Douceur d'agrumes (sorbet clémentine, meringue, crème fouettée et des agrumes en quartiers).
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 101,22g | Prot: 79,04g | Karb: 172,68g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Leclerc Gâche Éclats de Chocolat Noir, Café, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Ananas, Fauquet Maroilles, Papillon Roquefort, Charal Onglet, Fleury Michon Mini Röstis Pommes de Terre Emmental, Picard Petits Pains aux Figues, Amora Vinaigre de Vin, Florette Mâche, Rustica Huile de Noix. Akşam Yemeği: Florette Les Carottes Râpées, Radis Noir, Leclerc Museau de Porc Sauce Vinaigrette, Olabe Coeurs d'artichauts, Yaourt Bordier Yaourt Aromatisé au Citron Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|