gleamm Günlüğü, 31 Mar 19

ogle yemegi niyetine

979 kcal Yağ: 51,25g | Prot: 59,59g | Karb: 74,96g.   Kahvaltı: Domatesler, Salatalık, Avokado, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Meyveli Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biftek. devamı için...

55 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gleamm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.