01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 21,72g | Karb: 63,50g.
Kahvaltı: Selada, Tomat Merah, Mayones, ABC Saus Sambal, Telur, Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|