01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 173,78g | Karb: 139,40g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Fage Total 0% Gio. Öğle Yemeği: Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Prozis Protein Penne Rigate, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|