01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 44,51g | Karb: 66,98g.
Kahvaltı: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Zero Сироп Шоколадны, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяные Панкейки. Öğle Yemeği: Ашан Говяжье Легкое, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Песочное Печенье. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|