28 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 90,00g | Prot: 63,00g | Karb: 201,00g.
Kahvaltı: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. Öğle Yemeği: Light Singles to Go, 4 Cheese Pizza. Akşam Yemeği: GRTN CRNCHY LMN HERB *, Light Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, wise popcorn, Diet Pepsi (Can), Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|