01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 53,33g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Tio João Arroz Integral tipo 1. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nanabodybuilder Kilo Geçmişi
|