01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 55,06g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Mjölk, Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Tomaten, Extra Natives Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Arko Kokosflocken Zartbitter, Banane, Äpfel, Birnen, Mandarine, Müller Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|