01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 47,72g | Karb: 11,21g.
Öğle Yemeği: Queso Panela, Guacamole, Espinacas, Cerdo Asado, San Jacinto Requesón. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|