Aloucee Günlüğü, 01 Nis 19


1300 kcal Yağ: 61,17g | Prot: 55,33g | Karb: 140,92g.   Kahvaltı: Carrefour Sojadrink Natuur, Café Expresso, Golden Bridge Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Champignons, Quinoa (Cuit), Vinaigre (Cidre), Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pistaches, Amandes, Noix, Huile d'Olive, Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Riz Basmati (Cuit), Cabillaud, Vinaigre (Cidre). Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Chocolat Doux ou Noir, Pomme. devamı için...
1484 kcal Egzersiz: Eliptik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aloucee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.