Alexminx Günlüğü, 01 Nis 19


2508 kcal Yağ: 80,21g | Prot: 180,04g | Karb: 275,34g.   Kahvaltı Öncesi: Tisana. Kahvaltı: Fragole, Marmellata di melecotogne Alex new, Alex Yogurt Liquido Alex, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Waffle proteici. Kahvaltı Sonrası: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Myprotein Creatina. Öğle Yemeği Öncesi: Ananas, Mela. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Myprotein Sauce Peri Peri Sugar Free, Lattuga Romana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Olive Verdi, Salmone Fresco. Öğle Yemeği Sonrası: Arance, Banana. Akşam Yemeği: Prosciutto Cotto, Belli Pronti Alette di Pollo Piacevolmente Piccanti, Cavolo Cotto (da Fresco), Zuppa di lenticchie rosse Alex, Poseidon Tonno al Naturale, Lattuga Romana, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
2302 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.