|
Никогда я ещё не радовалась так лишнему весу!
А все почему? А потому что я вышла из ожирения!!!
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 73,29g | Karb: 149,06g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный в/с, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сыр Голландский 45%, Лукашинские Помидоры Черри, Большая Кружка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Макфа Горох Колотый, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. Akşam Yemeği: Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Сыр Гауда, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Апельсин, Ашан Кулинарный Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Поздравляю! А какой у Вас рост?
01 Nis 19 üye tarafından: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчасливая,спасибо. Лучше было бы себя контролировать, а не жрать как не в себя.
Рост небольшой,164 см.
01 Nis 19 üye tarafından: scetic74
|
Я чуть повыше) Обратила внимание, что мы начали почти одновременно, результаты похожие, и подписалась на Вас) Удачи Вам и пусть всё получится!
01 Nis 19 üye tarafından: ПочтиСчастливая
|
ПочтиСчастливая, у нас все получиться!!))
02 Nis 19 üye tarafından: scetic74
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|