02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
161 kcal
|
Yağ: 1,17g | Prot: 11,23g | Karb: 25,34g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Lidl Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|