02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 59,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 15,41g | Karb: 155,94g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Цельнозерновой, Фруктовый Салат, Шоколадный Круассан, Bounty Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhanarahudeet Kilo Geçmişi
|