03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 50,24g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Fleischkäsebrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Bofrost Kartoffel-Nocken, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Akşam Yemeği: Active O2 Lemon. Aperatifler/Diğer: Jever Fun, Milky Way Milky Way Minis, Ritter Sport Mini, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|