Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wilda Meilani
Günlük
03 Nis 19
Wilda Meilani Günlüğü, 03 Nis 19
Wilda Meilani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2019:
1157 kcal
Yağ: 26,86g | Prot: 68,17g | Karb: 165,98g.
Kahvaltı:
Tropicana Slim Sweetener, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Oat, Banana.
Öğle Yemeği:
Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Olive Oil, Garlic, Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mustard Greens.
Akşam Yemeği:
My Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled).
devamı için...
1482 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ayamnya diapain ini??
04 Nis 19 üye tarafından:
annaaa432
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wilda Meilani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle