03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 62,89g | Prot: 88,68g | Karb: 181,36g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Куриные Крылышки с Кожей, Ярмарка Булгур. Akşam Yemeği: Редис, Яичница (с Целым Яйцом). Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей, Салат Щетка. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|