03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 96,12g | Prot: 56,12g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Суп Харчо. Öğle Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Яичница, Фасоль Белая, Махан. Akşam Yemeği: Бутерброд с Маслом, Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Конти Десерт Бонжур, Кофе, Коньяк, Roshen Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|