03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 53,19g | Karb: 95,90g.
Kahvaltı: Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%, U Biscottes aux 6 Céréales, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Pain Complet, Auchan Comté, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, Auchan Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur, Findus Ma Purée Gourmande. Akşam Yemeği: Pain Complet, Auchan Comté, Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Isla Délice Délice de Dinde, Vinaigrette, Chou-Fleur. Aperatifler/Diğer: Carte Noire Café Dosette, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Impeccable ça descend tu vois
03 Nis 19 üye tarafından: top00
|
oui ms c vraiment léger
et toi t en es ou ma poule?
03 Nis 19 üye tarafından: ☆Shyness☆
|
Oui mais c est déjà ça, moi il me reste encore 5.8kg de mon objectif, je fais du sport
J'ai perdu en cm mais pas en poids et ça me soûl
03 Nis 19 üye tarafından: top00
|
t en es a combien en poids? pour kel taille?
03 Nis 19 üye tarafından: ☆Shyness☆
|
Je suis a 65.8 pour 1m64 et je voudrais faire 60kg, j'y suis arr mais après j'ai stabiliser et j'ai repris et j'ai arrêté tabac depuis le 1er janvier, je fais sport abdos cardio, donc je pense que j'ai pris un peu de muscles mais quand même s me soûl
03 Nis 19 üye tarafından: top00
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|