mhairinic Günlüğü, 03 Nis 19

Stew for a cold wet day

1515 kcal Yağ: 48,72g | Prot: 97,77g | Karb: 168,80g.   Kahvaltı: Tesco Cornflakes, Bananas, Alpro Almond Original. Öğle Yemeği: Red Kidney Beans in Water, Gammon Joint , Red Pepper, Butter Beans, Celery, Carrots. Akşam Yemeği: Warburtons Gluten Free White Wraps, Chicken Breast, Tesco Red Pepper. Aperatifler/Diğer: Alpro Simply Plain, Linwoods Hemp Protein+, Almonds, Cappuccino, Gala Apples, Satsuma, Alesto Punchy Protein Nuts. devamı için...
1950 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.