|
Восьмерка🌺🎊🎉
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 36,04g | Prot: 56,94g | Karb: 45,61g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. Akşam Yemeği: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|