|
Bin fast da ....
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 60,08g | Karb: 158,41g.
Kahvaltı: Henry's Latte 90. Öğle Yemeği: Weißwein, Butter, Bio Vollkorn Penne. Akşam Yemeği: Grüne Oliven, TiP Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Zwiebeln, Mutti Polpa, Henry‘s Dinkel Pizza & Brot. Aperatifler/Diğer: Cucina Amarena Kirschen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|