03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 88,28g | Karb: 139,29g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|