04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 43,10g | Karb: 108,31g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Трапеза Кокосовая Стружка, Каждый День Цветочный Мед, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Увелка Перловка. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Раф Кофе, Энерджи Про Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|