04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 67,49g | Karb: 159,55g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Морковь, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Макдоналдс Большие Креветки (6), Яблоко Зеленое, Морковь, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|