04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 67,47g | Karb: 133,81g.
Kahvaltı: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Cooked Egg White, Avocado. Öğle Yemeği: Табуле Салат Табуле. Aperatifler/Diğer: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|