02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 63,13g | Karb: 313,58g.
Kahvaltı: Alnatura Agaven Dicksaft, Greenland Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Oatmeal. Öğle Yemeği: Premios Rindsbratwurst, Red Sweet Pepper, Zucchini, Couscous (Cooked). Akşam Yemeği: D'Antelli Linguine, Bertolli Pesto Verde. Aperatifler/Diğer: Corny die Biene Maja Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|