oriona11 Günlüğü, 04 Nis 19


1634 kcal Yağ: 45,01g | Prot: 58,55g | Karb: 170,58g.   Kahvaltı: Груша, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Пиво. Aperatifler/Diğer: Винегрет , Брест-Литовск Сыр Копчёный. devamı için...
1695 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oriona11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.