MsEra Günlüğü, 04 Nis 19

First meal of the day, trying IF. Supporting my fiancé for a bit so maybe I can empathize with him.

557 kcal Yağ: 26,17g | Prot: 47,79g | Karb: 32,31g.   Öğle Yemeği: Sugar, White Rice, Onions , Houlihan's French Green Beans, Trader Joe's Fully Cooked Farm Raised Atlantic Salmon. devamı için...
2545 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
That sure looks good! 
04 Nis 19 üye tarafından: laraae
IF is l-IF-e! If you stick with it, you will love the benefits. good luck!! 
04 Nis 19 üye tarafından: kaylinrenee
What is IF? 
05 Nis 19 üye tarafından: pugmom57
Pugmom57 it is intermittent fasting 😊 
05 Nis 19 üye tarafından: jcmama777
If I'd only took two min to think about it I'd have known lol 
05 Nis 19 üye tarafından: pugmom57
😍🤤 
05 Nis 19 üye tarafından: Keilin_4
Yeah it’s definitely not for me. Between school, medication scheduling and the kid, I can’t consume the amount food I need only eating healthy foods. I do empathize with him but I’ll just eat somewhere he can’t see or smell my food if I have to.  
10 Nis 19 üye tarafından: MsEra

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MsEra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.