05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 43,94g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Авокадо, Хлеб 8 Злаков. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|