05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 86,30g | Karb: 177,19g.
Öğle Yemeği: Carrots, Whole Wheat Bread, Chicken Thigh, Tomatoes. Akşam Yemeği: Carrots, Green Peas, Burrito with Chicken, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Aperatifler/Diğer: Almonds . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|