05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 46,49g | Karb: 97,35g.
Kahvaltı: Manuka Healthnew Zealand Ltd Miód Manuka. Öğle Yemeği: Bakalland Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Orzechy Pekan, Genuss Plus Migdały Łuskane. Akşam Yemeği: Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Rosół z Kury/Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19]. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|