05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 41,12g | Karb: 34,61g.
Kahvaltı: Ферма Сулугуни, Банан, Яготинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|