05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 179,07g | Karb: 263,18g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Uovo, Pane Bianco, Pane Bianco, Lidl Macinato Scottona. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|