|
Визуально вижу увеличение только рук, хотя см прибавляются везде (кроме талии- 54 см). Время поднабрать до лета еще есть!
|
1388 kcal
|
Yağ: 44,46g | Prot: 104,57g | Karb: 127,26g.
Kahvaltı: Доктор Мом Леденцы с Ананасом, Хлебец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Oho! Breakfast Cereal Natur Life Oat Rings. Öğle Yemeği: Big Bon Лапша по-Тайски Рисовая Лапша с Соусом Том Ям. Akşam Yemeği: Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Maxler Протеин с Арахисовым Печеньем. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|