05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 85,04g | Prot: 47,30g | Karb: 161,09g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Груша, Банан, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Борщ. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|