Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ny_shelly
Günlük
05 Nis 19
ny_shelly Günlüğü, 05 Nis 19
ny_shelly Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
151,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2019:
1000 kcal
Yağ: 60,72g | Prot: 88,90g | Karb: 22,55g.
Kahvaltı:
Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs.
Öğle Yemeği:
Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Green Cabbage.
Akşam Yemeği:
Boiled Egg, Roast Beef (Lean Only Eaten), Eckrich Ham off The Bone, Turkey Breast Meat, Hidden Valley The Original Ranch, Land O'Lakes American Cheese.
Aperatifler/Diğer:
Strawberries.
devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yay Shelly!! Great drop! 🎉
05 Nis 19 üye tarafından:
mrsroboto
Wonderful
05 Nis 19 üye tarafından:
liv001
Nice loss!
05 Nis 19 üye tarafından:
Fritzy 22
Killing it, nys!
05 Nis 19 üye tarafından:
jengetfit123
Yay - look at you go!
05 Nis 19 üye tarafından:
HCB
WTG!
05 Nis 19 üye tarafından:
Scalewatcher3
killer drop there ;)
05 Nis 19 üye tarafından:
maxie4
Thank you buddies!
05 Nis 19 üye tarafından:
ny_shelly
Nice drop!🌸🎈
05 Nis 19 üye tarafından:
laraae
Yay! Thats great
05 Nis 19 üye tarafından:
eatolive4life
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ny_shelly Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle