05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 26,94g | Karb: 61,87g.
Kahvaltı: Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Öğle Yemeği: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Beatrice Light Sour Cream (5%), Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Country Crock Light Butter, Seviroli Large Cheese Ravioli. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|