polevaadarina Günlüğü, 05 Nis 19


1137 kcal Yağ: 60,41g | Prot: 38,44g | Karb: 116,23g.   Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Постный Борщ, Свекла Вареная, Морковь, Постные Фрикадельки. Akşam Yemeği: Равиолло Капустная Котлета, Картофельная Котлета, Сельдерей, Морковь, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сухофрукты, Бабкины Семечки Семечки, Nestle Кит Кат, Коркунов Горький Шоколад 55%, Компот из Сухофруктов. devamı için...
1810 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Капустно-картофельные котлеты 😊  
05 Nis 19 üye tarafından: polevaadarina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


polevaadarina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.