05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 67,00g | Karb: 222,58g.
Kahvaltı: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Ecovida Galletas sin Gluten Choco Chips, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Vivo Barra de Cereal. Öğle Yemeği: Matthei Queso Mantecoso, Tomates, Zuquini, Lider Salmón en Trozos. Aperatifler/Diğer: Vivo Check 3 Cereales, Matthei Queso Mantecoso, Hallulla, Toddy Mini Toddy, Vivo Galletas de Salvado, Natur Cereal Natural Frutilla Natur, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|