05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 73,39g | Karb: 72,50g.
Kahvaltı: Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Cortado. Öğle Yemeği: Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Alvalle Salmorejo, Mandarinas, Café Cortado. Akşam Yemeği: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Aperatifler/Diğer: Zanahoria, Danone Light & Free Skyr con Arándanos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|