06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 56,05g | Karb: 152,21g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Вареная, Тыквенная Каша. Öğle Yemeği: Плов со свинины. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|