|
Dreckiger Scheiß Tag denke immer nur an essen so ein Scheiß Tag und habe süße Hunger man ich find ds zum Kotzen !
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 96,42g | Karb: 264,62g.
Kahvaltı: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Ananas-Kokos, Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Akşam Yemeği: Schokoladenkekse (Weich), Erdbeere 0,1%, Birnen, Banane. Aperatifler/Diğer: Camembert, Mars, Mars, Vanilleeis, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|