06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 38,46g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Обычное Кофе, Омлет с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|